Tag der gesunden Ernährung
Am 7. März wird deutschlandweit der Tag der gesunden Ernährung gefeiert. Obst und Gemüse sind gesunde Vitaminlieferanten und stehen deshalb im Mittelpunkt eines ausgewogenen Speiseplans. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt fünf Portionen am Tag für eine optimale Versorgung des Körpers mit Mineral- und Ballaststoffen. Um Obst und Gemüse abwechslungsreich in den Tag zu integrieren, …