Rund ein Drittel der Deutschen nimmt sich morgens weniger als 10 Minuten Zeit fürs Frühstück.[1] Dabei ist es laut der Redaktion von diefruehstuecker.de eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages. Nachdem der Körper acht Stunden geschlafen hat, benötigt er Energie und Nährstoffe für kommende Aktivitäten am Tag. Damit die erste Mahlzeit ballaststoffreich und ausgewogen ist, hat …
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und dennoch kommt es bei rund 24 Prozent der Deutschen morgens zu kurz. Für einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil ist das Frühstück unerlässlich. Morgens ist vor allem eine wohlproportionierte Zufuhr verschiedener Nährstoffe wichtig. „Eine Mischung aus Obst, Kohlenhydraten und Eiweiß bietet den optimalen Energie-Kick“ weiß Steffen Deibler, …
Am 08. Mai ist Muttertag. Zeit, die Mutter zu verwöhnen und ihr bei den alltäglichen Aufgaben unter die Arme zu greifen. 75 Prozent der Deutschen schenken ihrer Mutter Blumen an ihrem Ehrentag. An zweiter Stelle folgen Pralinen und selbst gemachte Aufmerksamkeiten. Neben einem frischen Strauß Blumen oder einer schokoladigen Überraschung zählt auch ein leckeres Frühstück …